【體驗】大阪 JR 野田站前東橫 INN - 大阪背包客推薦訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【體驗】大阪 JR 野田站前東橫 INN - 大阪背包客推薦訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


其實線上訂飯店還蠻簡單的


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基本上就可以下訂準備入住了 !


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商品訊息描述:

主要設施

  • 215 間客房
  • 自助停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 販賣機
  • 自助洗衣
  • 大廳免費報紙
  • 推薦訂房比價
  • 免費無線上網

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 洗衣設施
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 自助停車 (付費)

附近景點

  • 位於福島
  • 大阪市立科學館 (步行 22 分鐘)
  • 梅田藍天大廈 (步行 29 分鐘)
  • 大阪京瓷巨蛋 (步行 38 分鐘)
  • 美國村 (步行 39 分鐘)
  • 心齋橋筋商店街 (步行 42 分鐘)
  • 大阪府立國際會議中心 (步行 16 分鐘)
  • 荷貝城 (步行 26 分鐘)
  • 表演廳 (步行 29 分鐘)
  • 景點渡假村訂房費用
  • 歐力士劇場 (步行 33 分鐘)
  • 大阪車站城 (步行 35 分鐘)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


「天空之鏡」不用跑南美! 日本茨城也能拍
被譽為此生必去的景點,南美洲玻利維亞的「天空之鏡」,現在不用跑這麼遠,就可以看到這樣的奇景!日本媒體發現,其實日本也有三個地點,可以拍出這種反射照,包括在鳥取,還有茨城縣。

南美玻利維亞,最有名的景點,莫過於烏尤尼鹽湖了。

在這裡,隨時隨地都能拍攝到海天一線的美景,又被稱為「天空之鏡」!只是現在日本有個地方小鎮,有樣學樣。

日本記者:「像烏尤尼鹽湖這樣的風景,竟然,在日本的茨城縣也看得到!這裡是茨城縣大洗的太陽海灘,這裡又被稱為日本的烏尤尼鹽湖,如何呢?可以看到反射的我嗎?」

他們號稱在海水浴場,也能首選最新拍攝到如烏尤尼鹽湖般,反射倒影的照片。

只是在太陽海灘,想拍倒影得有先決條件,首先要在退潮時拍照。

大洗町商工觀光課:「海水如果漲太高,會產生波浪,反射的模樣不會那麼漂亮。像現在這樣,水位不到1公分,大約1~2mm左右的水深,是最佳拍攝狀態。」

而且還要從低角度拍,倒影才會明顯又漂亮。

日本記者:「被稱為『日本天空之鏡』的,其實不只有茨城,還有其他地點。像是香川縣也有、這是「父母之濱」,這裡還滿有名的。還有鳥取縣,鳥取沙丘,也有這樣的海灘。」

日本人拚觀光,「天空之鏡」成了新關鍵字。


 什麼是中度運動? 研究:每分鐘100步


安姆赫斯特麻州大學研究人員本月在「行為營養與身體活動」國際期刊上發表論文推薦一種免費簡單測量外出散步鍛煉時是否符合聯邦健康建議標準:計算每分鐘的步數。

聯邦指南建議民眾每周至少進行兩個半小時的中度運動,或75分鐘的劇烈運動。這項為期五年的研究,訂出21至40歲青年,每分鐘100步是「中度運動」、每分鐘130步以上屬於「劇烈運動」的標準。

麻大運動機能學教授杜德洛克( Cartine Tudor-Locke)指出,該研究建立非常實用的方法衡量步行的強度,這種方法易於溝通,且經過科學嚴格驗證。

研究人員表示,90%的參與者正常步行節奏都可達到每分鐘100步或中等運動的門檻,跑步則約每分鐘140步;他們建議民眾計算15秒鐘的步數,乘以4得出每分鐘步數,沒有必要購買計步器等科技玩意。

研究人員說,步行是低成本、低技能、可行、有可能大大改善健康狀況的運動。

研究人員指出,之前的研究還提出了每分鐘100步和每分鐘130步的節奏。研究人員表示,他們的研究一旦完成,將是迄今為止最大規模的步行節奏研究,也是第一個使用性別和年齡平衡取樣的研究。

這項研究仍在進行中,研究者說,一旦完成,將是迄今最大規模的步行節奏研究,也是第一個使用性別和年齡平衡取樣的研究;研究人員正在努力為人們制定個性化的步行節奏建議,這些建議可能因人們的年齡、性別、身高、體重、BMI和腿長等因素而異。

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