【好康偷偷說】大阪道也旅館 - 青年旅舍 - 大阪分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【好康偷偷說】大阪道也旅館 - 青年旅舍 - 大阪分享訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 3 間客房
- 每日客房清潔服務民宿優惠訂房
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 免費無線上網
附近景點
- 旅遊訂房便宜推薦
- 位於美波
- 世界大溫泉 (步行 14 分鐘)
- 通天閣 (步行 18 分鐘)
- 日本橋 (步行 19 分鐘)
- 阿倍野 Harukas (步行 23 分鐘)
- 黑門市場 (步行 34 分鐘)
- 四天王寺 (步行 35 分鐘) 訂房資訊
- 美國村 (步行 39 分鐘)
- 心齋橋筋商店街 (步行 39 分鐘)
- 天王寺動物園 (步行 18 分鐘)
- 大阪府立體育館 (步行 28 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相新上市優惠網站差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
涉用禁藥 俄國12名田徑選手遭禁賽
（法新社洛桑1日電） 國際運動仲裁庭（CAS）今天公布，12名俄國田徑選手因用禁藥，遭到禁賽處分，其中包括2012年奧運跳高項目金牌選手烏霍夫（Ivan Ukhov）。
選手遭禁賽時間自2年至8年不等，2013年世界田徑錦標賽跳高項目金牌選手什科林娜（Svetlana Shkolina）也名列禁賽名單。
由於俄國田徑協會（RUSAF）遭停權，國際運動仲裁庭代審理這些案件，且根據2016年公開指控俄國由國家支持使用禁藥的麥克雷倫（McLaren）報告提供的證據，追查相關指控。
國際田徑總會（IAAF）2015年11月禁止俄國參加IAAF錦標賽，去年12月還將俄國禁賽令延續到2019年。國際運動仲裁庭「代表」國際田徑總會對涉嫌用禁藥的運動員展開審理程序。
國際運動仲裁庭發聲明說：「根據IAAF守則，所有12名運動員皆違反禁藥管制規則（ADRV），CAS對這12名運動員施予個別處罰。」
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