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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(Univ網路熱賣商品ersity of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
視察豬瘟回程即交辦 蘇揆：沒生氣
【台灣醒報記者柯映青台北報導】針對上任第1天、行政院長蘇貞昌就到桃園機場視察豬瘟防疫，被媒體形容當場怒飆官員，蘇揆15日赴立法院拜會時解釋說，他沒有生氣，且在回程路上已經用電話聯繫相關首長「交代好了」。他還說自己如今已經是2.0版了，比較沒有脾氣。如果他「真的發脾氣，不是那樣子而已」，引起現場一陣笑聲。
蘇貞昌說，非洲豬瘟在中國已經失控，台灣和中國距離很近，春節即將到來，人貨頻繁交流，尤其一般人特別喜歡帶著肉品作禮品；一旦豬瘟進入台灣又沒有疫苗可以防止，是百分之百致命。要防止失控，他第一時間就要到第一線去看。
因為攸關豬瘟事態嚴峻，蘇貞昌說，他在現場特別再要求團隊「再進階、再加強」，媒體用發脾氣或怒飆等形容詞「強了一點」，他沒有發脾氣，但有明確表達他要求做到的「強烈意願」。
蘇貞昌強調，內閣要展現劍及履及的行動力。他在回行政院的車上，立刻打電話給內政部徐部長、財政部蘇部長，甚至還聯絡交通部林部長，這是直接處理最快，「發生什麼事，要怎麼做？誰做？什麼時候做好？」讓政務委員去協調，他不用再裁示。回程路上「都已經交代好了」。
立法院長蘇嘉全也推崇蘇貞昌說，蘇貞昌是從他在屏東選議員、選前立委、選縣長都是一路追隨的政治前輩，到現在都是跟隨他的腳步往前邁進。在屏東縣執政期間，蘇貞昌的民調都是全國第一，相信蘇貞昌擔任行政政院長，更能讓人民感受不同的魄力和執行力。
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