【旅遊資訊】東金屋飯店 - 東京蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅遊資訊】東金屋飯店 - 東京蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 免費無線上網
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- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
附近景點
- 位於台東
- 上野公園 (步行 7 分鐘)
- 國立科學博物館 (步行 11 分鐘)
- 東京國立博物館 (步行 13 分鐘)
- 秋葉原電器街 (步行 23 分鐘)
- 東京大學 (步行 26 分鐘)
- 淺草寺雷門 (步行 27 分鐘)
- 淺草神社 (步行 28 分鐘)
- 東京巨蛋 (步行 40 分鐘)
- 江戶東京博物館 (步行 41 分鐘)
- 東京晴空塔 (步行 42 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
講不聽！室友掀窗簾窺視 女怒PO文引熱議
15日晚間，新竹一名女子在臉書社團上傳一段影片，說男友租屋處的室友，都會這樣偷偷掀開氣窗上的窗簾往屋子裡面看，而且這種情況還不是第一次，網有看到影片後紛紛覺得很誇張、侵犯隱私，讓人更不解的是，不知道為何這位室友會有這樣的行為。
房門前的粉色窗簾稍微動了一下，接下來從上方的透明氣窗竟然露出一隻手，大剌剌的直接伸進房子裡，把窗簾撥開後，露出一顆頭，微微往屋子裡偷窺後，又迅速拉上窗簾躲了回去。
PO文女子：「偷窺嘛。」
新竹一名女子氣得把這段畫面PO上網路，說這是她男朋友位在中華路上的租屋處，隔壁室友經常這樣偷窺，這樣的遭遇得到大批網友共鳴。
民眾：「(你會不會覺得這樣住得不安心)當然會 就很沒有隱私，而且女生這樣住在外面真的很危險。」
民眾：「一定非常不安心，好像隨時都被人家監控一樣，他要打開就打開，要關起來就關起來。」
PO文的女子說，15日晚戰利品最新出版間7點35分開始，這名室友足足這樣看了22分鐘，更誇張的是這種情形並不是第一次發生，她的男友已經說過，請他不要再這樣打擾自己，都沒用。
租屋在外，尤其是住戶比較多的套房，個人隱私經常成為話題，有人留言，勸事主把窗戶整個封起來，又有人說這樣太過悶熱，真的檔不住室友偷窺騷擾，恐怕最後還是只能報警處理。
逼婚、催生、問工作… 醫師教你5招面對年假憂鬱
▲每到年假就焦慮，精神科醫師教你5招調心情。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
逼婚、催生、問工作，今年春節9天年假，不少人卻是一想到年假很長、沒有理由不回家就愁眉苦臉，全因過年最怕被父母、被親戚問東問西，甚至有憂鬱症者因此開始焦慮、失眠、惡夢連連，精神科醫師建議，面對躲不掉的連假，不妨學會5招調整心情，好渡過連假。
書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，每年早在過年連假之前，門診就有不少民眾因為開始焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱而就醫，其中舊有的憂鬱症患者就有2、3成之多。
今年年假為例，就有一名獨自北上求學的22歲女大生，不堪父母常吵架，偏偏又因為9天年假很長，沒有理由不回家，不知該怎麼辦，引爆憂鬱症發作，被友人帶著就醫。
施佳佐說，如果回家真的成為壓力來源，一想到連假就開始焦慮的人，可以利用些小技巧避開令自己不舒服的情形，例如只回家吃年夜飯，或者只待短暫日子，一旦感覺已超過自己能負荷的程度，或家人彼此開始討論過度敏感的話題甚至衝突時，最好以工作及學業為由提前離開。
也可以找朋友到家裡一同過年，充當「潤滑劑」！施佳佐表示，這是因為有外人在時，家人之間就較不會放縱負面情緒；如果經濟能力許可，也可乾脆安排全家一同出遊，轉移衝突注意力。
精神科醫師亦提供5種方式幫助憂鬱症者渡過連假：
（1）對自己情緒有覺察，倘發現自己有過度憂鬱情形，恐慌焦慮失眠加劇，可上網作壓力檢測量表（台灣人憂鬱量表），分數超標即建議就醫。
（2）學習自我放鬆技巧，如：深呼吸、做運動等，幫助自己情緒先緩和。
（3）透過諮商幫自己釐清壓力源及共同找尋更好調適及應對方式。
（4）對年假期間可能需要及遇到的醫療狀況事先準備，放假前與醫師討論可能遇到情境預先演練，可如何應對並準備適量的藥物。
（5）提早安排規劃連假，也可發揮自我創意，安排不同方案。
照片來源：翻攝自Pixabay
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