【旅館】秘密基地旅館 - 青年旅舍 - 東京背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅館】秘密基地旅館 - 青年旅舍 - 東京背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 2 間禁煙客房
- 機場接駁車
- 每日客房清潔服務
- 大型電玩遊戲室
- 櫃台保險箱
- 公共區域提供微波爐
- 公共區域提供冰箱
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 公共區域提供電視
- 大廳
- 免費無線上網
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- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立用餐區
- 獨立客廳
附近景點
- 位於墨田
- 江戶東京博物館 (步行 10 分鐘)
- 淺草寺雷門 (步行 18 分鐘)
- 淺草神社 (步行 19 分鐘)
- 東京晴空塔 (步行 22 分鐘)
- 秋葉原電器街 (步行 38 分鐘)
- 上野公園 (步行 39 分鐘)
- 國立科學博物館 (步行 40 分鐘)
- 東京國立博物館 (步行 43 分鐘)
- 兩國國技館 (步行 11 分鐘)
- 雷門 (步行 13 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
豪雨狂襲！ 全台土石流黃色警戒195條
中央氣象局今天上午持續發布豪雨特報，農委會中午發布最新土石流警戒資訊，全台土石流黃色警戒195條，分布於台中市、新竹縣、南投縣等8縣市15鄉區46村里。
行政院農業委員會水土保持局中午12時30分發布土石流警戒預報，土石流黃色警戒195條，地方政府依災害防救法第24條，應進行疏散避難勸告。
農委會表示，195條土石流黃色警戒網路熱賣產品最近流行商品分布於8縣市15鄉區46村里，包含台中市和平區達觀里、自由里、天輪里、博愛里、梨山里；新竹縣五峰鄉桃山村，尖石鄉新樂村、梅花村；南投縣仁愛鄉新生村、互助村、南豐村、親愛村、萬豐村、法治村、春陽村、精英村、發祥村，埔里鎮麒麟里、水頭里、枇杷里、蜈蚣里、福興里，國姓鄉大旗村、北港村，信義鄉神木村以及苗栗縣泰安鄉士林村。
桃園市部分，包含復興區奎輝里、羅浮里、義盛里、霞雲里；高雄市那瑪夏區瑪雅里、南沙魯里，桃源區梅山里、復興里、桃源里、勤和里、拉芙蘭里；新北市包含烏來區信賢里、忠治里，新店區雙坑里；嘉義縣則有梅山鄉太和村、瑞峰村，阿里山鄉來吉村、樂野村、達邦村、十字村等。（中央社）
麵類都是高升糖食物？破解迷思！營養師大推：6種「低GI」義大利麵
營養師表示，義大利麵的升糖指數其實比一般麵條低。（圖片來源／RitaE@pixabay）
升糖指數（glycemic index）被簡稱為GI值，是用來代表我們吃進去的食物同時間下會造成血糖上升快慢的數值，這個數值，原先常用於建議糖尿病個案選擇食物時做參考，但隨著飲食療法的各種風潮越來越五花八門，也開始有人將低升糖指數食物與減重、穩定血壓等健康訴求畫上等號。
其實，低升糖指數食物大多共同特性，就是富含纖維、精緻度低（少加工）等，例如燕麥、雜糧麵包、玉米、義大利麵，較酸或較脆、硬的水果等，而高升糖指數食物，則常是精緻糖類，例如白吐司、白麵條、較甜的水果等，因此，從腸道保養或低熱量的觀點來看，或許也能將低升糖指數食物作為健康食物的大方向參考指標。
這期Online，小編要向大家介紹一項常被誤以為是高升糖指數的食材－義大利麵。傳統的義大利麵，是用杜蘭小麥粉（durum wheat）製作，有多種不同的造型，口感彈牙，習慣陽春麵或台式油麵的人可能會覺得這種麵條偏硬，不過，義大利麵的升糖指數比一般麵條低（一般小麥麵粉做成的麵條升糖指數約81.6，硬質小麥則約55），對於想吃麵食但又追求低GI飲食，或需特別控制血糖的人來說，傳統義大利麵便是很適合的食材。
螺旋麵。（圖片來源／PublicDomainPictures@pixabay）
5. 通心麵（Maccheroni）
外型有長、短、彎、直等不同形狀，切口平整，中心中空，增大內外表面積使它能吸附更多調味醬汁。還可以衍伸出貝殼麵（Conchiglie）、筆尖麵（Penne）等形狀。
6. 千層麵（Lasagne）
利用手工製作的大片麵皮加上肉醬、白醬、起司，交替重疊好幾層，最後再焗烤而成，口味會依不同地區的習慣有多種調整。
原文作者為彰化基督教醫院營養暨膳食部 許純嘉營養師，本文轉載自《彰基院訊電子報》
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