【離火車站近的民宿】拉美西斯渡假村 - 僅供成人入住 - 東京背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【離火車站近的民宿】拉美西斯渡假村 - 僅供成人入住 - 東京背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
附近景點
- 位於蒲田便宜旅館預訂
- 東京灣 (步行 33 分鐘)
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- 東京工業大學 (7.9 公里/4.9 英里)
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- 歡樂城 (11.1 公里/6.9 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，預訂折扣優惠要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
北市住宅節能家電補助 最高1萬5
(記者黃秀麗台北報導)據台電統計，臺北市107年節電表現相當優異，107年(相較106年)臺北市服務業節電率為0.367%，讓臺北市成為六都中唯一呈現經濟成長及用電零成長的都市。為持續降低臺北市整體用電量，並加速汰換老舊耗能設備，臺北市擴大汰換補助更包含住宅部門的冷氣及冰箱，祭出1.85億元的補助款協助大家更換老舊耗能設備。
臺北市政府產業發展局局長林崇傑表示，臺北市108年將針對服務業汰換節能設備擴大補助項目包含空調、照明、冰箱、停車場智慧照明及能源管理系統等，為了臺北市整體節電量，臺北市規劃補助住宅部門汰換冷氣及冰箱，補助標準為：(1)冷氣每kW補助1000元，以3000元為限，每戶最多3台，(2)冰箱每公升補助10元，以3000元為限，每戶最多2台。若以一個家庭汰換3台冷氣2台冰箱，最高可補助1萬5000元，只要設備汰換安裝地址在臺北市都可以申請補助。
再特別提醒大家，這次補助是針對汰換住家中老舊耗電的冷氣及冰箱，且民眾只能購買符合能源效率1、2級產品，107年12月7日後汰舊換新的民眾皆可申請補助。
申請補助需要文件有：廢四機聯單正本、載明新機型號之發票影本、汰舊換新前後之照片、新機產品保證書影本、近一期非營業用戶電費單等相關文件，才可以申請補助。臺北市修正計畫已函報能源局核定，補助要點預計於今(108)年1月底前公告實施，請大家可先準備上述文件，等公告補助要點及申請相關資訊後，再提出申請，屆時請大家多關注臺北市政府產業發展局官網及FB粉絲團「臺北市產業局-台北饗樂趣」。(自立晚報2019/1/25)
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