【信用卡訂飯店優惠】第一旅館 - 奈良分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【信用卡訂飯店優惠】第一旅館 - 奈良分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
附近景點
- 奈良國立美術館 (步行 11 分鐘)
- 興福寺 (步行 11 分鐘)
- 春日大社 (步行 15 分鐘)
- 奈良公園 (步行 16 分鐘)
- 東大寺 (步行 16 分鐘)
- 浮御堂 (步行 5 分鐘)
- 興善寺 (步行 6 分鐘)
- 十輪院 (步行 6 分鐘)
- 志賀直哉舊居 (步行 7 分鐘)
- 元興寺 (步行 7 分鐘)
- 金躰寺 (0.6 公里/0.4 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大雨侵襲北台灣！ 林口長庚成汪洋一片
北部7縣市一早就大雨滂沱，台北市北投中央北路、立功街地下道幾乎被水淹沒，一度傳出有駕駛受困；而新北市三芝的雨量還破了今年記錄，除了淡水，林口機捷A8出口前、龜山地區都多處淹水行人寸步難行。
受到鋒面影響全台下大雨，北部7縣市一早就大雨滂沱，台北市北投中央北路、立功街地下道幾乎被水淹沒，一度傳出有司機受困；而新北市雨勢最明顯，三芝區的雨量還破了今年新北市的記錄，還有淡水多個地方發生淹水情形，用路人根本寸步難行，不只這樣，連林口機捷A8出口前，以及跟龜山地區也有多處淹水。
民眾：「你看那個人。」
道路上的水已經淹到膝蓋，不說還以為是在開船，機捷A8的長庚醫院，因為雨勢過大早已成汪洋一片，不過龜山地區淹的地方可不只這邊。
桃園市議員陳雅倫：「我現在所在的位置是振興路跟西勢湖路口這邊，目前這邊已經淹起來了，大概有半個輪胎高。」
路面上黃泥一片，水不斷從下水道湧出，新北市淡水、淡金路一帶大雨下得又急又快，沿路都在積水造成大塞車。
另一邊關渡橋淡水往八里方向的機車引道，整個快被水搶購好康淹沒，現場已經拉起封鎖線完全無法通行，讓民眾也相當錯愕。
騎士：「(過不去了，淹水過不去了，過不去了危險啦)，那要怎麼走。」
而台2線39公里處，這邊也是泥水淹過道路，駕駛寸步難行。
新北市災情不只這樣，五股成泰路上大雨傾下，一路淹進了民宅。
附近住戶：「(都流到家裡了是不是)，對，都這樣啦，不知道要怎麼處理。」
而往山上走，太平里的北79線道，部分路段淹水達1.5公尺，司機和5名乘客一度受困，出動氣艇才將人救出。
除了新北市之外，台北市也受到大雨侵襲，傳出淹水情況。北投中央北路立功街地下道嚴重積水，一度傳出有計程車司機受困，好險及時逃脫，現在兩側都已經拉起警戒線，禁止車輛進出。
雨下了一整天，三芝的降雨量也破了今年新北市的記錄，至於未來天氣狀況，鋒面周二才會逐漸遠離，北部及東北部地區會轉為多雲的天氣，不過中南部跟花東地區，仍有局部短暫陣雨或雷雨的情況，提醒民眾多加提防。
喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！
【華人健康網文／彰化基督教醫院體系營養暨膳食部許純嘉營養師】升糖指數（glycemic index）被簡稱為GI值，是用來代表我們吃進去的食物同時間下會造成血糖上升快慢的數值，這個數值，原先常用於建議糖尿病個案選擇食物時做參考，但隨著飲食療法的各種風潮越來越五花八門，也開始有人將低升糖指數食物與減重、穩定血壓等健康訴求畫上等號。
6.千層麵（Lasagne）
利用手工製作的大片麵皮加上肉醬、白醬、起司，交替重疊好幾層，最後再焗烤而成，口味會依不同地區的習慣有多種調整。
最後，仍要提醒大家，飲食控制血糖或體重時，首要重點還是吃進多少「份量」，即便是低升糖指數食材，吃太多仍然會導致體重或血糖飆升喔！
參考資料
1.義大利麵PASTA。2014年。陳建州、王志海著。人類智庫數位科技出版社。
2.中國食物成分表，第一冊第2版。北京大學醫學出版社。
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