【住宿評價王】東京淺草 4 號科托飯店 - 東京 (COTO Tokyo Asakusa 4)親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價王】東京淺草 4 號科托飯店 - 東京 (COTO Tokyo Asakusa 4)親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 2 間公寓
- 空調
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 免費無線上網
熱情款待
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
附近景點2019旅館訂房價格比價
- 位於墨田
- 東京晴空塔 (步行 7 分鐘) 旅遊訂房費用
- 淺草神社 (步行 27 分鐘)
- 江戶東京博物館 (步行 28 分鐘)
- 淺草寺雷門 (步行 29 分鐘)
- 東京晴空街道 (步行 6 分鐘)
- 雷門 (步行 23 分鐘)
- 兩國國技館 (步行 31 分鐘)
- 花屋敷遊園地 (步行 32 分鐘)
- 上野公園 (4 公里/2.5 英里)
- 國立科學博物館 (4.2 公里/2.6 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
軍用卡車擦撞8輛汽車 警方調查無人傷亡
陸軍一輛卡車今天行經宜蘭員山路段時，不慎擦撞路旁8輛汽車，所幸無人傷亡，軍卡林姓中士沒有酒駕，警方已針對事故原因展開調查。
清晨6時，一輛陸軍卡車行經宜蘭縣員山鄉嵐峰路3段時，突然往右偏移，再連續擦撞停在路旁整排汽車後才停下。
經現場初步調查，這起事件至少造成3部汽車較嚴重擠壓受損，其他約有5部汽車的前後方也遭推擠，幸無人員受傷。警方到場後對林姓中士實施酒測，酒測值為零，也將針對車禍原因展開進一步調查。
陸軍第六軍團指揮部發布新聞稿表示，所屬153旅林姓中熱銷商品熱銷排行榜士在駕車執行公務時，不慎擦撞路旁多部汽車，對受損民車將依規定辦理後續賠償事宜，並要求所屬官兵強化行車安全教育及駕駛訓練，防止類似案件再發生。（中央社）
日本男星變女神！2年鏟16公斤秘訣就靠豆腐、黑咖啡
【早安健康／張承宇報導】日本知名變性藝人GENKING在正式接受變性手術後，以女性身分在日本各大媒體亮相，精緻的五官、美好的體態讓人稱羨。而她因為施打荷爾蒙的緣故，比起一般人要更容易發胖，但卻二度成功在短短一個月內分別減下6kg、10kg，而最近她也在媒體前公布了令外界相當好奇的減肥秘方。
▼日本藝人GENKING／圖片取自：
GENKING減肥秘訣大公開
日本媒體報導，日本知名變性藝人GENKING（田中沙奈，原名田中元輝）過去曾因為注射荷爾蒙而變得容易發胖，在2017年5月時花了1個月的時間瘦了10kg，也在2018年4月時花了20天瘦了6kg，美好的體態引起日本網友、媒體熱議，她也大方分享了她的減肥秘訣：
- 肚子餓就吃豆腐
GENKING肚子餓的時候想吃點心，就吃豆腐來填肚子，也可以添加蜂蜜或是黃豆粉一起吃。日本東京大學醫學部附屬醫院糖尿病‧代謝內科醫師會田梓也表示，豆腐富含蛋白質，而且低卡路里、低糖分，具有飽足感，又不會攝取過多不利於減肥的成分。 - 早餐吃糙米飯
GENKING每天早上都會吃100g糙米飯當早餐，日本馬渕醫療診所院長馬渕知子指出，糙米含有豐富的營養，膳食纖維是白米6倍以上、維生素、礦物質也高出白米非常多，能幫助促進代謝，而且糙米需要咀嚼多次，也更容易有飽足感。 - 喝黑咖啡
黑咖啡中的綠原酸和咖啡因具備分解、燃燒脂肪的效果，建議在運動前或是泡澡前20分鐘喝，或是在早餐喝，可望增加一整天的基礎代謝。日本國立營養‧健康研究所臨床營養部長板倉弘重也表示，咖啡中的咖啡因和綠原酸除了都有促進燃脂的效果，綠原酸還能幫助抑制體內壞膽固醇，同時也具備強力抗氧化作用。 - 午餐吃多點，其他兩餐少吃點
如果早餐吃很多，午餐就吃不太下，容易讓晚餐時肚子餓吃太多，而如果早餐不要吃太多，午餐就能吃多點，這樣子晚餐就不容易吃太多。 - 不吃加工食品、避免喝啤酒
香腸、即食品、魚漿製品等加工食品大多高糖、高鹽，宜盡量避免。喝啤酒則會增加食慾，容易讓人不知不覺吃太多。日本昭和大學醫學部循環器內科學部門教授新家俊郎也表示，酒精進入人體後，肝臟會優先代謝酒精，並暫停其他營養素的代謝，導致使血糖下降，讓大腦以為人體能量不足，引起空腹感而持續進食。 - 運動、按摩
GENKING每天都會運動、按摩，有時間的話會到健身房運動，忙碌的話則會用步行來代替交通工具通勤，並且會盡量走樓梯、不搭電梯。另外也會在泡澡前或是睡前按摩來促進血液循環。
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