【平價訂房】京都住宿櫻東寺南 2 飯店 - 京都蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【平價訂房】京都住宿櫻東寺南 2 飯店 - 京都蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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- 自助洗衣 二度蜜月出國訂房心得
- 多語服務人員
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果省錢達人挖好康。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
華航機師罷工 何煖軒慰問地勤運務辛勞
（中央社記者黃旭昇、邱俊欽、魯鋼駿桃園8日電）華航董事長何煖軒今天到桃園機場慰勉地勤運務人員辛勞，對於機師工會罷工，他呼籲大家坐下來談，沒有不能談的東西，但有些規定是法律訂的，盼望機師體諒。
華航董事長何煖軒今天上午到桃園機場2座航廈出境大廳的華航櫃台，慰問地勤人員辛勞。他向運務人員表示，「辛苦了。」對華航員工的努力、認真一再表示感謝。
何煖軒感謝第一線員工堅守崗位，他認為，運務人員是群無名英雄，表現讓他感動，他一定會照顧員工。
對於此次機師工會罷工行動，何煖軒表示，工會幹部不願意和他坐下來談，其中，牽涉的法律問題不是他能夠解決，他也無法解決，盼望機師體諒，大家理性坐下來談，大家以旅客權益為重，不要再節外生枝。
他也希望外界能繼續支持華航，何煖軒說，工會提出的幾項訴求，牽涉法律問題無法解決，但民主國家要講求規則，「不是我能改變法律」，希望大家要理性面對，呼籲大家坐下來談，他認為沒有不能談的東西。（編輯：王永志）1080208
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